Invata si Descopera
In consiliere sau in terapie nu te vindeca nimeni
Terapia nu este service emotional si terapeutul nu este chirurgul sufletului tau; nu te vindeca nimeni in locul tau. Tu alegi cat de profund intri, cat adevar poti tolera si daca ramai in conversatie cand devine inconfortabil. Terapeutul este martor activ, antrenat, prezent care stie sa creeze un cadru sigur, cu limite clare, transparenta si obiective asumate. Acolo inveti cum arata o relatie sanatoasa. Schimbarea se vede in viata ta. Restul tine de tine. Stay in the process. 🦊
Afla mai multe
Cum alegi un psihosexolog sigur: semne de abuz in terapie sexuala si cum verifici acreditarea terapeutului
Cand cauti un psihosexolog, siguranta trebuie sa fie prima prioritate. Terapia sexuala este un proces clinic, nu erotic, iar standardele internationale interzic orice forma de sexualizare, flirt sau relatie personala intre terapeut si client. Acest articol explica cum verifici acreditarea unui terapeut, ce inseamna competenta profesionala reala si care sunt semnele subtile de abuz in terapie sexuala. Daca apar incalcari de limite, presiuni, invalidare sau ambiguitate sexuala, ai dreptul sa pleci si sa cauti un profesionist acreditat si etic.
Afla mai multe
Libidoul femeii in relatii de lunga durata: este normal sa nu mai ai chef de sex?
Il iubesti, dar nu mai ai chef de sex si te intrebi daca e ceva in neregula cu tine. In relatiile de lunga durata, mai ales dupa aparitia copiilor, dorinta feminina nu dispare, ci se transforma. Stresul, oboseala, dezechilibrul responsabilitatilor si sexul trait ca obligatie apasa frana. Dorinta reapare cand exista siguranta, echitate si placere reala. Nu esti defecta. Este un semnal relational, nu un esec personal.
Afla mai multe
Cea mai periculoasa combinatie de personalitati intr-un cuplu: de ce unele relatii devin imposibil de parasit?
Te-ai intrebat vreodata de ce unele relatii dor, dar tot nu reusesti sa pleci? De ce cu cat te raneste mai tare, cu atat te simti mai legat? In spatele acestei confuzii nu sta doar “iubirea”, ci combinatii de personalitati care se activeaza reciproc si creeaza dependenta emotionala. Cand frica, imprevizibilitatea si dezechilibrul de putere se intalnesc, relatia devine greu de parasit. Intelegerea tiparului este primul pas.
Afla mai multe
Poti deveni dominant in intimitate daca esti anxios sau submisiv? Ce spune psihologia despre dinamica Dominant–Submisiv?
Esti anxios sau te identifici ca submisiv? Afla daca poti deveni dominant in dinamica Dominant-Submisiv, ce arata studiile despre kink, atasament si personalitate si cum sustii dominanta sanatoasa in intimitate.
Afla mai multe
De ce recomand evaluarea psihologică la începutul procesului de consiliere
Testarea psihologica in procesul de consiliere ofera claritate dincolo de interviul clinic de 50 de minute. Imbinarea relatiei terapeutice cu evaluarea standardizata, precum PCF extins, permite identificarea anxietatii, depresiei si mecanismelor de coping. Evaluarea psihologica initiala creste precizia interventiei si eficienta consilierii, oferind un ghidaj profesionist si responsabil.
Afla mai multe
Placerea are nevoie de o gazda primitoare cu o parere buna despre propriul corp
Nu poti simti placere intr-un corp pe care il critici constant. Cand mintea verifica cum arati, corpul iese din placere. Nu esti stricat/a, esti distras/a. Afecteaza femei si barbati. Placerea vine din siguranta, prezenta si curiozitate fata de corp, nu din performanta sau autocontrol.
Afla mai multe
Cele mai importante motive pentru care oamenii apeleaza la un psihosexolog
Viata sexuala se schimba in timp, iar dificultatile apar mai des decat credem.Diferentele de libido, lipsa comunicarii si rutina pot afecta profund relatia.Traumele, durerea sau problemele de performanta se manifesta direct in intimitate.Psihosexologia abordeaza legatura dintre corp, emotii si relatie, nu doar simptomul.Cu cat ceri ajutor mai devreme, cu atat castigi luni sau ani din relatia pe care sigur o vrei implinitoare.
Afla mai multe
De ce psihoterapia sau consilierea psihologica nu sunt suficiente
Consilierea psihologica sau psihoterapia inseamna discutii si acestea nu sunt suficiente pentru o viata sexuala implinita. Pentru succes in procesul terapeutic este necesara integrarea practicilor somatice, altfel spus lucrul cu corpul.
Afla mai multe