Invata si Descopera
De ce nu functioneaza niciodata scenariul in care partenerul/a iti ghiceste miraculos toate dorintele in pat
Este aproape imposibil ca aceeasi persoana sau cineva pe care abia l-ai/o cunoscut sa stie sa iti ofere placere, atentie, grija si atingerile corecte cand trebuie. Nu venim cu manual de instructiuni, dar venim cu intentii bune, chef de joaca si umor. Si de acolo putem comunica in fel si chip ce ne place si ce nu.
Afla mai multe
De ce consilierea de cuplu schimba mai mult decat viata ta sexuala
Consilierea sexuala nu este despre performanta, ci despre intelegerea relatiei dintre dorinta, emotii si dinamica de cuplu. Problemele sexuale reflecta adesea tipare relationale si lipsa de comunicare. Prin clarificarea sensului (de ce facem sex), reducerea anxietatii si corectarea miturilor, terapia creeaza conexiune reala. Cand sexul se schimba, se schimba si relatia pentru ca, de fapt, nu sunt niciodata separate.
Afla mai multe
De ce nu e doar sex: cum stilul de atasament iti dictează cat de satisfacut(a) esti in pat
Satisfactia sexuala nu tine doar de tehnica sau dorinta, ci de stilul de atasament. Atasamentul sigur permite prezenta si placere reala, cel anxios transforma sexul in validare, iar cel evitant in distanta. Cu cat esti mai in siguranta emotional, cu atat corpul tau coopereaza mai bine.
Afla mai multe
Cand sexul devine o negociere: cum arata lectiile de la amantii extraordinari
Relatiile celor care se bucura de o sexualitate implinitoare sunt o sursa de echilibru, blandete, curiozitate antrenata, umor si spatiu individual. Toate acestea sunt conditii necesare studiate in ani de cercetare pentru a intelege ce se intampla in anumite cupluri si ce pot invata celelalte pentru a se bucura de o viata sexuala optima, nu doar functionala.
Afla mai multe
De ce alianta terapeutica este mai importanta decat tehnica folosita in cabinet?
Alianta terapeutica este fundamentul schimbarii in psihoterapie si sexologie, influentand rezultatele mai mult decat tehnicile folosite. O relatie sigura, empatica si lipsita de judecata, permite explorarea vulnerabilitatii si a sensului dificultatilor sexuale. Fara aceasta baza, interventiile raman superficiale, iar progresul este limitat sau instabil in timp.
Afla mai multe
Sexualitate sanatoasa in psihologia traumei (dupa Franz Ruppert)
In studiile mele de psihologia traumei folosim manualele lui Franz Ruppert, care vede trauma ca depasire a capacitatii de procesare, ducand la inghet, amortire si clivaj intre parti sanatoase, traumatizate si strategii de supravietuire. Aplicat sexualitatii, criteriul central este consimtamantul real si respectul limitelor. Fara libertatea de a spune nu, sexualitatea devine repetitie traumatica.
Afla mai multe
Parerea mea despre diferenta dintre un psihosexolog si un psiholog clinician cu orice alta specializare
Multi oameni cred ca orice psiholog poate aborda orice problema, inclusiv cele legate de sexualitate, insa realitatea clinica arata ca sexualitatea este un domeniu complex, unde se intersecteaza psihologia, biologia, relatia si cultura. Fara pregatire specifica, terapeutii pot interpreta gresit problemele sau pot impune, uneori subtil, propriile convingeri despre ce este normal. Psihosexologia cere cunostinte, metode si o deschidere reala fata de diversitatea experientelor erotice, pentru ca scopul terapiei nu este judecata, ci intelegerea.
Afla mai multe
Hipersexualitatea: dorinta sexuala excesiva sau mitul „dependentei de sex”?
Hipersexualitatea este adesea confundata cu dependenta de sex. Afla ce spune cercetarea despre comportamentul sexual „excesiv” si cum este evaluat clinic.
Afla mai multe
Fanteziile sexuale ale barbatilor: atunci si acum
Fanteziile masculine se grupeaza adesea in jurul dorintei intense, noutatii, scenariilor fara obligatii, jocurilor de putere, atractiei tabu, tandretii si admiratiei. In 2026, psihologia ramane similara, dar internetul si comunitatile de nisa le fac mai specifice, iar consimtamantul e discutat mai clar. AI faciliteaza explorarea privata si “prototiparea” in cuplu, dar ridica riscuri de dependenta si confidentialitate.
Afla mai multe